Anna Blume Yoga

Anna Blume Yoga ist ein kleines Yogastudio in Lustenau im Vorarlberger Rheintal. Die Kurse finden im Theresienheim am Pfarrweg statt und werden von Anna Blume selbst geleitet. Das wöchentliche Programm umfasst Yoga-Flow, Yin-Yoga sowie Stressless-Yoga, das gezielt auf Nacken, Schultern und Rücken ausgerichtet ist. Die Einheiten dauern jeweils etwa 70 bis 80 Minuten und liegen am Vormittag sowie am frühen Abend.

Die Kurse laufen als Blöcke über ein Semester, ein Einstieg ist jederzeit möglich. Zwischen den Kursen kann gewechselt werden, versäumte Stunden lassen sich in anderen laufenden Kursen nachholen. Neben Kursblöcken und Einzelstunden gibt es ein Komplettabo mit freiem Zugang zu allen Stunden. Lehrlinge, Schüler, Studenten, Alleinerziehende und Arbeitssuchende erhalten eine Ermäßigung.

Ergänzend bietet das Studio mehrtägige Yoga-Wohlfühlwochenenden und Retreats an, etwa an einem See in der Schweiz, sowie einzelne Sonderveranstaltungen wie einen Heart Flow Day mit Mantra-Konzert. Außerdem gehört Reiki zum Angebot. Das Konzept verbindet Bewegung, Entspannung und Achtsamkeit mit dem Ziel, Körper, Geist und Seele gleichermaßen anzusprechen.