Judith Grabher

Judith Grabher unterrichtet Pilates, Yoga und Meditation in Lustenau im Vorarlberger Rheintal. Die Stunden finden im ZeitRaum 2226 statt, einem Raum im obersten Stockwerk des Millenniumparks. Von dort reicht der Blick über das Rheintal und die Vorarlberger Berge bis in die Schweiz, bei guter Sicht sogar bis zu den italienischen Alpen. Das Angebot wird von einer einzelnen Lehrerin getragen und ist entsprechend persönlich gehalten.

Das wöchentliche Programm umfasst Pilates-Lektionen am Vormittag und am Abend, dazu Yoga-Einheiten und eine eigene Pilates-Stunde für Männer. Weitere Angebote sind Pilates für Senioren und Chi Yoga. Die Kurse laufen in Trimesterblöcken, das Herbst-Trimester beginnt am 17. September 2026. Meditationen finden an einzelnen Terminen statt und setzen eine Anmeldung voraus. Die Anmeldung erfolgt direkt bei der Leiterin per E-Mail oder Telefon.

Neben den regulären Kursen sind Einzel- und Gruppenlektionen nach Vereinbarung möglich, etwa in Pilates, Chi Yoga oder Meditation. Auf Wunsch werden Workshops für Firmen oder für Oberstufenklassen gestaltet. Eine Probestunde ist jederzeit kostenlos und unverbindlich möglich. Teilnehmende beschreiben die Stunden als wohltuend und ausgleichend.