Anouk Driessen Personal Training

Anouk Driessen Personal Training is een personal training studio gevestigd in Zaandam, op loopafstand van het treinstation. De studio richt zich op mensen die stappen willen zetten richting een gezondere leefstijl, met een aanpak die is afgestemd op de individuele doelen van de cliënt. Het aanbod omvat krachttraining, conditietraining, begeleiding bij afvallen en voedingsadvies. Naast individuele sessies is er ook de mogelijkheid om in duoverband te trainen.

Achter de studio staat Anouk Driessen, gecertificeerd NASM Personal Trainer met een academische achtergrond in gezondheidswetenschappen en gedragsverandering. Ze studeerde aan de Vrije Universiteit Amsterdam en Maastricht University en werkt daarnaast als onderzoeker bij het Amsterdam UMC, waar ze betrokken is bij leefstijlprogramma's en zorginterventies. Die combinatie van wetenschappelijke kennis en praktijkervaring vormt de basis van haar werkwijze.

Elk traject begint met een gratis adviesgesprek, waarin doelen worden besproken en een persoonlijk plan wordt opgesteld. Gedurende het traject worden periodieke metingen uitgevoerd om de voortgang bij te houden. De studio trekt cliënten uit de gehele Zaanstreek, waaronder Zaandijk, Koog aan de Zaan, Wormerveer en omgeving. Er is gratis parkeergelegenheid beschikbaar bij de locatie.