pursuecoaching

Pursue Coaching is een personal coaching-bedrijf gevestigd in Koog aan de Zaan, gericht op afvallen en een gezondere levensstijl. De begeleiding combineert vier pijlers: voeding, training, mindset en herstel. Er worden geen standaarddiëten of generieke schema's gehanteerd; elk traject wordt volledig afgestemd op de situatie, voorkeuren en planning van de cliënt.

Het aanbod bestaat uit drie pakketten met oplopende intensiteit. Het basistraject biedt een persoonlijk voedings- en trainingsplan met maandelijkse evaluatie en e-mailondersteuning. Het middelste pakket voegt wekelijkse check-ins, dagelijkse WhatsApp-ondersteuning en tweewekelijkse videogesprekken toe. Het meest uitgebreide pakket omvat ook mindset- en gedragscoaching, volledig op maat gemaakte recepten en advies over slaap en herstel. Elk pakket bevat toegang tot een bibliotheek van meer dan honderd recepten en regelmatige voortgangsmetingen.

Nieuwe cliënten kunnen beginnen met een gratis en vrijblijvend intakegesprek, waarin doelen worden besproken en het meest passende traject wordt bepaald. De coach is op werkdagen bereikbaar via telefoon, e-mail en WhatsApp.