My Fitness Studio

My Fitness Studio est une salle de sport située au 91 rue Alexandre Dumas, dans le 20e arrondissement de Paris, à la frontière du 11e. L'établissement propose une approche du fitness centrée sur le suivi individualisé et la mesure régulière des progrès. Au cœur du concept se trouve Le Lab, un espace dédié au bilan mensuel de santé et de condition physique, permettant d'adapter en continu le programme de chaque membre selon ses résultats objectifs.

La salle dispose de trois studios dédiés aux cours collectifs ainsi que d'un plateau de musculation et de cardio training en libre accès. Le plateau est équipé de machines à charges guidées et libres, de cages à squat, de bancs de développé couché, de rameurs, d'elliptiques, d'haltères et de kettlebells. L'offre de cours collectifs couvre un large éventail de disciplines : Yoga, Pilates, Stretching, Cycling, TRX, Cross HIIT, Cardio HIIT, HIIT Boxe, Pump, Power Plate, Abdos Gainage et électrostimulation. Un service de coaching individuel est également disponible, avec des programmes structurés sur douze semaines.

Par ailleurs, My Fitness Studio met à disposition une salle de danse de 180 m², dotée d'un parquet, de miroirs, de barres et d'un système de sonorisation, pouvant accueillir jusqu'à quarante personnes. Cet espace est proposé à la location pour des artistes, professeurs de danse ou chorégraphes. Les tarifs de la salle de sport sont communiqués sur demande, les programmes étant entièrement personnalisés.