Antoine Personal Trainer Coach Sportif

Antoine Personal Trainer est un service de coaching sportif individuel basé à Saint-Jean-de-Braye, dans l'agglomération orléanaise. Il est proposé par Antoine Dugenne, coach diplômé d'État titulaire du BP JEPS en haltérophilie, musculation et cours collectifs, certifié également en préparation physique, préparation mentale et diététique sportive. Fort de plus de 18 ans de pratique de la musculation et de 8 ans d'expérience professionnelle, il a accompagné plus de 500 personnes vers des objectifs variés.

L'offre se structure autour de trois formules : le coaching privé en séances individuelles d'une heure dans un espace dédié, le coaching à distance pour un suivi sans contrainte de lieu, et le coaching en entreprise. Chaque parcours commence par un bilan approfondi prenant en compte le niveau, le mode de vie et les objectifs du client. Les disciplines couvertes vont de la remise en forme et la perte de poids à la prise de masse musculaire, en passant par la préparation physique spécifique à des sports variés tels que la course d'obstacles, l'aviron, l'équitation ou le motocross.

Le coaching privé est proposé à la séance ou sous forme d'abonnement mensuel sur 3, 6 ou 12 mois, avec une à trois séances par semaine. La disponibilité annoncée est de sept jours sur sept, et le nombre de créneaux est volontairement limité pour garantir un suivi de qualité.