Antrenoare.ro

Antrenoare.ro este proiectul unui antrenor personal din București, Daniela Militaru, care a început activitatea de antrenor după peste 30 de ani de muncă sedentară într-un birou. Antrenamentele se pot desfășura în mai multe formule: la domiciliul clientului, într-o sală de sport, în aer liber sau online, cu plan personalizat și asistență la distanță.

Serviciile de antrenor personal acoperă mai multe discipline: Body Pump, Cardio Tone Relax, fitness, antrenament funcțional, Pilates și step aerobic. Alături de acestea există o secțiune de kinetoterapie, cu pagini dedicate unor probleme precum cifoza habituală, și o secțiune de nutriție realizată împreună cu o colaboratoare.

O ofertă distinctă este pregătirea sportivă pentru examenele de admitere: probele sportive de la Academia de Poliție, probele de atletism pentru facultățile de kinetoterapie și de educație fizică din București, precum și traseul militar pentru școlile militare. Pe lângă antrenamente, există o carte intitulată Antrenor de Buzunar, disponibilă în ediție tipărită și în format electronic, cu antrenamente complete care se pot executa acasă, și o secțiune de articole despre exerciții pentru fesieri, abdomen, umeri și piept, precum și despre nutriție.