Anyala Holistic Fitness

Anyala Holistic Fitness ist ein Kursangebot für ganzheitliche Gesundheit und Bewegung in der Region Hannover, mit Standorten in Rethen, Sehnde und Laatzen sowie der Möglichkeit zur Online-Teilnahme. Das Angebot richtet sich an Menschen, die Fitness nicht als reines Leistungsstreben verstehen, sondern Körper, Geist und Seele gleichermaßen stärken möchten. Im Mittelpunkt stehen Qi Gong, Tai Chi, Liebscher-und-Bracht-Übungen sowie Funktionstraining.

Die Kurse finden in kleinen Gruppen statt, was einen persönlichen Austausch und eine unterstützende Atmosphäre ermöglicht. Mehrere Qigong-Kurse sind als zertifizierte Gesundheitskurse anerkannt, sodass eine teilweise Erstattung durch Krankenkassen möglich ist. Neben den Gruppenkursen werden auch Privatunterricht und Workshops angeboten.

Hinter dem Konzept steht Anja Schlüsche-Ellguth, lizenzierte Fitnesstrainerin und Qigong- sowie Tai-Chi-Lehrerin, die aus eigenen Erfahrungen mit Sportverletzungen und Burnout einen ganzheitlichen Ansatz entwickelt hat. Neueinsteigerinnen und Neueinsteiger können jederzeit eine kostenlose Probestunde nutzen, um das passende Kursformat kennenzulernen.