AproSports Kleinmachnow

AproSports ist ein EMS-Trainingsanbieter mit drei Standorten in der Region Berlin und Potsdam: Berlin-Zehlendorf, Kleinmachnow und Potsdam. Das Konzept setzt auf kurze, intensive Trainingseinheiten, die mittels Elektromuskelstimulation (EMS) durchgeführt werden. Eine Trainingseinheit dauert in der Regel 20 Minuten und soll laut Anbieter in ihrer Wirkung einer deutlich längeren konventionellen Einheit entsprechen.

Gegründet wurde AproSports von Alexander Fleischmann, einem Diplom-Sportwissenschaftler, der nach Jahren in großen Fitnessstudios ein persönlicheres und termingebundenes Trainingsformat anstrebt. Neben dem EMS-Krafttraining werden auch EMS-Cardioeinheiten auf Crosstrainer oder Laufband sowie Functional Training ohne elektrische Stimulation angeboten. Ergänzend gibt es Ernährungsberatung sowie, je nach Standort, Physiotherapie und Massagen.

Typische Trainingsziele der Mitglieder umfassen Rückenkräftigung, Muskelaufbau, Fettreduktion sowie allgemeine Fitness- und Leistungssteigerung. Termine werden individuell vereinbart, was einen persönlichen Betreuungsrahmen ermöglicht. Ein kostenloses Probetraining kann über ein Online-Buchungssystem reserviert werden.