Art-Maux-Nid Nidra

Art-Maux-Nid est un espace dédié à l'art-thérapie, au yoga nidra et à la créativité, situé à Chenôve, dans l'agglomération dijonnaise. Il est animé par Lucie Brouard, ancienne infirmière devenue art-thérapeute, qui propose des séances collectives en petit groupe, limitées à huit participants, afin de favoriser un cadre bienveillant et propice à l'introspection.

Les ateliers combinent relaxation guidée par le yoga nidra et expression artistique libre. Aucune compétence préalable en art n'est exigée : la démarche est orientée vers le ressenti et le cheminement personnel plutôt que vers la réalisation esthétique. Le programme comprend des ateliers en journée, des ateliers en soirée, des retraites créatives et une formule mensuelle entièrement accessible en ligne, permettant à chacun de progresser à son propre rythme depuis chez soi.

Les ateliers peuvent également être adaptés à des événements privés ou collectifs tels qu'anniversaires, enterrements de vie de jeune fille ou de garçon, mariages et comités d'entreprise. Des cartes cadeaux sont disponibles pour offrir une séance à un proche. La réservation s'effectue directement en ligne via le calendrier de réservation du site.