asd difesa reale

ASD Difesa Reale è un'associazione sportiva dilettantistica con sede a Milano, affiliata a US ACLI, che propone un'ampia offerta di discipline da combattimento e attività fitness. La sede principale per gli sport da combattimento si trova in Via Marcantonio Colonna 12, mentre una seconda sede dedicata al fitness è operativa in Piazza Firenze 15.

Le discipline insegnate comprendono karate, kick boxing, taekwondo, muay thai, judo, boxe, wing chun e danza, affiancate da yoga, pilates e un corso di autodifesa femminile gratuito tenuto il sabato dalle 18:00 alle 19:30. Gli istruttori, riconosciuti dal CONI, vantano oltre trent'anni di esperienza nella formazione di bambini, ragazzi e adulti, con un metodo che unisce la trasmissione di valori — rispetto, lealtà e autocontrollo — alla preparazione tecnica.

L'associazione è attiva anche in ambito scolastico, portando karate e judo nelle scuole primarie. L'approccio è adatto a ogni livello di partenza e a tutte le fasce d'età, con un'attenzione particolare allo sviluppo fisico equilibrato e alla componente psicologica ed emotiva tipica delle arti marziali.