Capoeira Sou eu

Capoeira Sou Eu è un gruppo di capoeira con sede a Milano, attivo presso le Axis palestre in via Luigi Pirandello 4/a, nel quartiere Washington. Il gruppo è stato fondato nel 1997 da contra Mestra Molinha, che ha ricevuto la formadura da Mestre Baixinho a Milano. Nel 2009 Molinha si è trasferita in Grecia, dove ha fondato una scuola gemella ad Atene: i due gruppi mantengono rapporti costanti attraverso incontri, eventi e batizados annuali.

L'approccio del gruppo privilegia tutti gli aspetti della capoeira, con attenzione particolare alla dimensione culturale e filosofica di questa arte di origine brasiliana. I valori fondanti sono l'umiltà e lo sviluppo della creatività individuale, sia nel jogo che nella pratica musicale e corale. Il gioco si adegua al suono del berimbau seguendo i diversi ritmi della tradizione.

Le lezioni includono riscaldamento, potenziamento e allungamento, tecnica di difesa e attacco, acrobazie, elementi di folklore brasiliano come samba, Maculelê e danza afro, musica, canto e percussioni. I corsi sono articolati per livello: principianti il lunedì e il giovedì sera, avanzati il martedì e il giovedì sera, bambini il mercoledì pomeriggio. È attivo anche un secondo corso per bambini il martedì presso lo spazio Karibu in via Postumia 3, zona San Siro.