Tana dei dragoni

Tana dei Dragoni è una palestra milanese con sede in via Savona 1/A, nel quartiere dei Navigli, attiva dal 1988 nella diffusione delle arti marziali e delle discipline tradizionali cinesi. Nel corso di oltre trent'anni di attività ha costruito un'offerta articolata che spazia dalle arti marziali di combattimento alle pratiche orientate al benessere e all'equilibrio psicofisico.

Il programma marziale comprende il Kung Fu Tang Lang (mantide religiosa), proposto sia nella versione tradizionale sia attraverso il Metodo Pratico rivolto a ragazzi e adulti, il Taiji Quan stile Yang tradizionale, il Chen Taiji con il Metodo Hong, e il Sanda, disciplina da combattimento derivata dal Kung Fu. Sono disponibili corsi dedicati a bambini e ragazzi. Sul versante del benessere, la palestra propone il Qi Gong Daoyin Yang Sheng Gong e la ginnastica dolce per la terza età, entrambi fondati sui principi della medicina tradizionale cinese e orientati al riequilibrio energetico e alla gestione dello stress.

La palestra è affiliata a due associazioni sportive dilettantistiche: l'ASD Associazione Tang Lang Italia e l'ASD Scuola Tradizionale Taiji Quan e Daoyin Qi Gong. Organizza inoltre seminari e incontri formativi per istruttori. Il contatto avviene tramite telefono e WhatsApp al numero 338 9208120.