Ashtanga Yoga Catalunya

Ashtanga Yoga Catalunya est une association loi 1901 fondée en juin 2006 à Perpignan, dont la vocation est l'enseignement, la pratique et la transmission du yoga sous ses différentes formes. La salle de pratique, d'environ 100 m², est située au 10 rue Pierre Rameil, en plein centre-ville, dans un immeuble de caractère. Les groupes sont volontairement limités à douze participants afin de permettre un suivi individualisé, avec corrections et ajustements adaptés aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants confirmés.

L'association propose plusieurs disciplines : l'Ashtanga Vinyasa Yoga dans sa forme traditionnelle issue du sud de l'Inde, le Vinyasa Yoga (adaptation dynamique combinant précision de l'Iyengar et enchaînements d'Ashtanga), le Hatha Yoga axé sur les postures et la respiration, ainsi que le Yoga Partners, pratique à deux ou trois personnes favorisant l'assouplissement et l'équilibre. Des cours de Pilates Flow animés par une kinésithérapeute spécialisée complètent le programme, de même que des ateliers mensuels de Thai Yoga Massage.

Le fondateur et enseignant principal, Luc, pratique le yoga depuis plus de vingt-cinq ans et enseigne depuis 2005. Il a été formé en Inde à l'Ashtanga Vinyasa Yoga et a suivi de nombreuses formations auprès d'enseignants internationaux. Les cours se tiennent en semaine, le matin, à la mi-journée et en soirée. Les réservations s'effectuent par e-mail ou via HelloAsso pour les stages.