Ashtanga Yoga Sitges

Ashtanga Yoga Sitges es una escuela de yoga tradicional ubicada en Sitges, Barcelona, fundada en 2003 por Tammy y Marcelo Hervitz. Se trata de uno de los primeros centros de Ashtanga en España, con más de dos décadas de actividad continuada y una sólida comunidad de practicantes.

La enseñanza sigue la línea tradicional del Ashtanga Vinyasa Yoga según el método de Sri K. Pattabhi Jois, combinando el sistema de vinyasa —sincronización de respiración y movimiento— con el uso de bandhas y drishtis. El centro ofrece tanto clases dirigidas como sesiones de Mysore, la modalidad de autopráctica supervisada característica de esta disciplina. Las clases se imparten seis días a la semana.

Actualmente, la escuela está dirigida por Tammy Hervitz, profesora certificada desde 2001 y practicante diaria desde 1999, junto con su hija Daniela. El espacio se describe como un entorno familiar, luminoso y cercano, abierto a practicantes de todos los niveles. Además de las clases regulares, el centro organiza eventos, retiros y ofrece mentoría online.