Eva Trías Yoga

Eva Trías Yoga es un proyecto personal de yoga liderado por Eva Trías, profesora con amplia formación y experiencia, que ofrece clases al aire libre y en espacios interiores en la zona de Sitges y Sant Pere de Ribes. Su propuesta combina disciplinas como yoga, pilates, meditación e hipopresivos, dirigidos tanto a principiantes como a practicantes con experiencia.

Entre sus actividades habituales destacan las sesiones de Beach Yoga matutinas durante la semana y los fines de semana, las clases de Yoguilates en horario de tarde y la gimnasia hipopresiva. Además, se organizan eventos especiales, cursos y retiros de forma periódica. El estudio también colabora con Kloe Benessere, especialista en viaje sonoro, reiki y masaje vibracional.

Las clases se imparten en formato grupal, para parejas o en sesiones privadas individuales, lo que permite una atención personalizada adaptada a las necesidades de cada alumno. Los testimonios de estudiantes internacionales reflejan un enfoque terapéutico y cercano, donde se valoran aspectos como la técnica respiratoria, las correcciones posturales y la filosofía del yoga.