Vasudevo Yoga Av. Maurice Planes

Vasudevo Yoga est une association de yoga basée à Montpellier, animée par Stéphane, enseignant formé en Inde à l'école Sivananda Yoga Vidya Peetham dans l'Himalaya, puis complété par des formations en ashtanga, en yoga sur chaise et à la méthode De Gasquet, qui privilégie une approche anatomique et respectueuse du corps. Cette diversité de formations permet de proposer un yoga ancré dans la tradition indienne tout en tenant compte des spécificités physiques de chaque pratiquant.

Les cours collectifs se déroulent dans deux Maisons pour tous de Montpellier, à Joseph Ricôme (quartier Gambetta/Arceaux) et à Rosa Lee Parks (quartier Malbosc), sur la saison 2026-2027 de septembre à juin, hors vacances scolaires. Chaque séance suit une structure progressive : méditation ou relaxation, exercices de Pranayama, salutations au soleil, postures issues des traditions Sivananda, Ashtanga et Iyengar, puis Yoga Nidra accompagné de bols tibétains et d'autres instruments sonores. Des cours particuliers à domicile, des cours pour enfants, des interventions en EHPAD et des prestations en entreprise complètent l'offre.

L'association organise également des journées d'immersion Yoga et Nature dans la région de Saint-Jean-de-Fos, à proximité des Gorges de l'Hérault. Des ressources audio de respiration guidée sont disponibles en ligne via une chaîne YouTube et le site Cap Intérieur, pour prolonger la pratique au quotidien. Les réservations se font par contact direct par e-mail ou téléphone.