Atelier Du Tai Chi Metz

L'Atelier du Tai Chi est une structure d'enseignement des arts énergétiques internes chinois, implantée sur l'agglomération de Metz et ses environs. Fondée et animée par Jean-Philippe Lemaire, enseignant depuis plus de onze ans, elle propose des cours de Tai Chi Chuan et de Qi Gong dans plusieurs communes de la région : Metz Vallières, Vantoux, Metz Centre, Technopole, Marly, Verny, Boulay, Ban-Saint-Martin et Marange-Silvange.

Le Tai Chi Chuan est une discipline martiale douce d'origine chinoise, pratiquée sous forme de séquences de mouvements lents et coordonnés. Le Qi Gong, quant à lui, est axé sur la circulation de l'énergie vitale au travers d'exercices respiratoires et corporels. Ces deux pratiques partagent les principes de lenteur, de relâchement et de conscience du mouvement, et s'adressent à un public varié, quel que soit le niveau.

L'inscription comprend une adhésion annuelle et une participation aux cours à tarif fixe, avec accès illimité aux séances du niveau correspondant ou inférieur. Des formules couple et des forfaits combinant les deux disciplines sont disponibles sur demande. La structure est affiliée à la Fédération Française du Sport pour Tous et collabore avec plusieurs associations locales selon les lieux de pratique.