Atempraxis Ulm

Die Atempraxis Ulm ist eine therapeutische Einzelpraxis in Ulm-Söflingen, geleitet von Susanne Menrad-Barczok, Atempädagogin mit einem Bachelor of Science in Komplementärtherapie. Der Schwerpunkt liegt auf atemzentrierter Körper- und Bewegungsarbeit sowie verwandten Entspannungs- und Gesundheitsmethoden. Das Angebot richtet sich an Menschen, die ihren Atem bewusster wahrnehmen, Verspannungen lösen oder ihre Lungengesundheit nachhaltig fördern möchten.

Zu den Kursen gehören unter anderem Atemübungen für den Alltag in kleinen Gruppen, Progressive Muskelrelaxation, ein Rauchfrei-Programm in der Gruppe sowie Rehabilitationssport für die Lunge. Die letzten beiden Kursformate sind von der zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und können von gesetzlichen Krankenkassen nach §20 SGB V bezuschusst werden. Einzeltermine finden in den Praxisräumen oder per Videokonferenz statt; größere Gruppen treffen sich an gesondert bekanntgegebenen Kursorten.

Darüber hinaus engagiert sich die Praxis im Rahmen der öffentlichen Aktion Ulm atmet, die in Kooperation mit dem Lungenzentrum Ulm ganzjährig stattfindet und einen niedrigschwelligen Einstieg in die Atemarbeit ermöglicht. Ergänzend gibt es einen jährlichen Tischaufstellkalender mit monatlichen Atemübungen sowie einen kleinen Onlineshop mit begleitenden Materialien.