Lachen mit Laura

Lachen mit Laura ist ein Lachyoga-Angebot aus Neu-Ulm, das von Laura Hornung geleitet wird. Die Methode basiert auf der Lachyoga-Tradition von Dr. Madan Kataria und verbindet bewusstes Atmen mit bewusstem, herzhaftem Lachen ohne Anlass. Das Angebot richtet sich an Menschen jeden Alters und jeder körperlicher Verfassung, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Das Kursangebot gliedert sich in verschiedene Formate: Schnupperstunden und Halbtagsworkshops zum Einstieg, wöchentliche Drop-in-Stunden ohne Anmeldung sowie Kurse an der Volkshochschule Ulm, die auch online buchbar sind. Für Frauen und Mädchen gibt es freitagvormittags eine offene Einheit mit sanfter Bewegung und Atemarbeit im Sie'ste-Laden in Ulm. Ergänzend bietet Laura Hornung persönliches Mentoring sowie Aus- und Weiterbildungen zur zertifizierten Lachyoga-Leiterin an.

Die Gruppengrößen sind bewusst klein gehalten, um eine persönliche Begleitung zu ermöglichen. Laura Hornung verfügt nach eigenen Angaben über neun Jahre Erfahrung und hat bislang mehr als 1.200 Teilnehmende begleitet. Die inhaltliche Ausrichtung verbindet Lachyoga mit Themen aus der Stressforschung und zielt auf Stressabbau, Wohlbefinden und mehr Lebensfreude im Alltag.