ATEMREISE - Conscious Breathwork Berlin

Atemreise ist ein auf Conscious Breathwork spezialisiertes Angebot in Berlin-Kreuzberg, das von Nina und Mitja geführt wird. Die beiden arbeiten seit 2023 gemeinsam als Atem- und Energietherapeuten und verbinden dabei ihre eigenen langjährigen Erfahrungen mit Breathwork als persönlichem Transformationswerkzeug.

Das Angebot richtet sich an Menschen, die emotionale Blockaden lösen, alte Denk- und Verhaltensmuster erkennen oder eine tiefere Verbindung zu sich selbst aufbauen möchten. Gebucht werden können Einzelsessions, bei denen die gesamte Aufmerksamkeit auf eine Person gerichtet ist, sowie Gruppensessions, in denen die kollektive Energie der Teilnehmenden den Prozess unterstützt. Zudem gibt es ein Angebot speziell für Paare. Eine typische Session dauert etwa 60 bis 75 Minuten und umfasst eine Einführungsrunde, eine kurze Körperübung, die eigentliche Atemarbeit mit begleitendem Musikset sowie eine abschließende Sharing-Runde.

Darüber hinaus veranstaltet Atemreise mehrtägige Retreats unter dem Titel Zurück zu Dir, die in der Natur nahe Berlin stattfinden. Diese umfassen mehrere Breathwork-Sessions, Aufstellungsarbeit, Begegnungsübungen, Waldbaden und Sauna sowie pflanzliche Mahlzeiten. Die Retreats finden in kleinen Gruppen statt und sind auf tiefe persönliche Auseinandersetzung ausgerichtet.