Athletic Life Palestre

Athletic Club Palestre è una realtà del fitness catanese fondata nel 1991, nel corso degli anni cresciuta fino a diventare un centro di oltre 1000 mq situato nel cuore della città. Con quasi 25.000 soci registrati nel corso della sua storia, propone un'offerta ampia che comprende sia attività in sala corsi che allenamento in sala pesi e cardio, oltre a un'area benessere con sauna e zona relax.

Il programma di corsi collettivi include discipline molto diversificate: Workout TRD, Super Jump, Spinning Running Program, Fit Boxe IBFF, Indoor Cycling Extreme, Ginnastica Dolce Posturale, Zumba, Pilates, Funzionale TRD, Functional Training TRX, Group Sparring e Group Boxe for Kids. Per chi preferisce un percorso individuale, sono disponibili servizi di Personal Training e Small Group Training, gestiti da istruttori certificati FIF e laureati in Scienze Motorie.

L'allenamento in sala pesi segue schede personalizzate elaborate dagli istruttori presenti in sala, con attenzione a obiettivi come dimagrimento, tonificazione, rimodellamento e potenziamento. Il centro dispone di attrezzature di ultima generazione e offre consulenza personalizzata per accompagnare ogni socio nel proprio percorso.