Athletik Docks Altona

Athletik Docks ist ein auf Personal Training spezialisiertes privates Studiounternehmen mit Standorten in St. Pauli, Sternschanze und Altona in Hamburg. Das Konzept richtet sich an Menschen, die ein Eins-zu-eins-Training in einem geschlossenen, ruhigen Umfeld suchen, fernab des üblichen Fitnessbetriebs. Die Studios verfügen über kostenlose Parkplätze und bieten unter anderem Handtuchservice sowie BIA-Körperzusammensetzungsanalysen an.

Besonderes Merkmal ist der sportwissenschaftliche Ansatz: Alle Trainer verfügen über ein abgeschlossenes Hochschulstudium der Sportwissenschaften. Gründer Nima Mashagh studierte an der Deutschen Sporthochschule Köln und absolvierte Hospitationen bei renommierten Coaches in den USA. Das Team arbeitet nach evidenzbasierten Methoden und setzt Equipment aus dem Profisport ein, angepasst an das individuelle Leistungsniveau der Mitglieder.

Neben dem klassischen Personal Training werden Ernährungsplanung und ganzheitliche Lifestyle-Beratung angeboten. Für Profisportler gibt es spezielle Programme, die von Ausgleichstraining über Wettkampfvorbereitung bis zur Leistungssteigerung reichen. Das Studio wurde in Medien wie Spiegel, GQ, Brigitte und Men's Health erwähnt. Einzelsessions sind auch als Geschenkgutschein buchbar.