Attao Form

Attao Form est un studio de fitness individuel situé au 416 allée des Suilles à Lançon-de-Provence (13680). L'établissement propose un accompagnement personnalisé axé sur trois disciplines complémentaires : le cardio-training sous surveillance de la fréquence cardiaque, le renforcement musculaire adapté et le stretching postural.

Le cardio-training vise l'amélioration des capacités cardio-vasculaires, la réduction de la surcharge pondérale et la lutte contre la sédentarité. Il est également indiqué pour les personnes présentant une hypertension artérielle ou un diabète de type II. Le renforcement musculaire adapté s'adresse aux personnes souffrant de douleurs dorsales, de déséquilibres posturaux ou de faiblesse des membres inférieurs, ainsi qu'à celles souhaitant une préparation physique pour la pratique sportive. Le stretching complète chaque séance en libérant les tensions musculaires et en favorisant la récupération.

Les séances se déroulent sur rendez-vous, du lundi au samedi à partir de 8h30. La tarification est à la séance ou sous forme de carnets de 10 ou 20 séances, avec une validité de douze mois. Le carnet de 20 séances est accessible en trois paiements. Le studio est joignable par téléphone au 06 15 88 03 55 ou par courrier électronique.