Au Centre Pilates

17 Rue de Sauve, Montaury, NîmesPlus à Montaury Plus à Nîmes

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Catégorie: Pilates
Lieu: Montaury, Nîmes
Tarif: Les tarifs détaillés sont disponibles sous forme d'image sur le site (grille tarifaire septembre 2025). Les cours durent une heure et les forfaits sont nominatifs.

Au Centre Pilates est un studio spécialisé dans la méthode Pilates, situé au 17 rue de Sauve à Nîmes. Il est dirigé par Marie-France Mendes, professeure certifiée en Pilates, qui propose des cours adaptés à différents niveaux, des débutants aux pratiquants avancés.

Le studio offre plusieurs formats de cours : des séances sur tapis (mat work) en petits groupes de six personnes maximum, des cours sur machines (reformers, chairs, ped-o-pull, wall unit, barrel) limités à trois participants, ainsi que des cours privés individuels. La première séance, d'une durée d'environ une heure et demie, est consacrée à une évaluation personnalisée permettant d'établir un programme adapté aux besoins et objectifs de chaque élève. Les cours en duo ou en trio peuvent également être organisés selon les disponibilités.

La pratique au sein du studio s'appuie sur les six principes fondateurs de la méthode Pilates : respiration, concentration, centrage, contrôle, précision et fluidité. Tous les cours sont pris sur rendez-vous, du lundi au samedi, et réglés à l'avance en espèces ou par chèque. Une option de cours à distance en audio-visuel est également disponible sur demande.

Tarifs

Les tarifs détaillés sont disponibles sous forme d'image sur le site (grille tarifaire septembre 2025). Les cours durent une heure et les forfaits sont nominatifs.

Horaires

Sur rendez-vous du lundi au samedi

Cours

Mat workCours sur machinesCours privéCours en duoCours en trioCours à distance

Site web

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Questions fréquentes sur Au Centre Pilates

Combien coûte un entraînement chez Au Centre Pilates ?

Au Centre Pilates n'affiche pas de tarifs fixes ici, mais propose une offre découverte : La première séance est un cours individuel privé d'environ 1h30 permettant une évaluation personnalisée.

Où se trouve Au Centre Pilates ?

Au Centre Pilates se trouve 17 Rue de Sauve, Montaury, Nîmes.

Quels types d'entraînement propose Au Centre Pilates ?

Chez Au Centre Pilates, vous trouverez pilates.

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