Aude Millière Coach sportif

5.0· 63 avis sur GooglePl. 30 Octobre et de la Légion d'Honneur, Centre-Ville, DijonPlus à Centre-Ville Plus à Dijon

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Catégorie: Coaching personnel
Lieu: Centre-Ville, Dijon
Note: 5.0 / 5 (63 avis sur Google)
Tarif: Coaching à distance: sur demande Coaching personnalisé: sur demande Coaching en entreprise: sur demande Coaching duo & groupe: sur demande

Aude Coaching est un service de coaching sportif personnalisé basé à Dijon, proposé par Aude Millière, coach diplômée d'État du CREPS de Dijon en musculation, haltérophilie et cours collectifs. Athlète de haut niveau en culturisme, elle a notamment remporté plusieurs titres nationaux et participé à des compétitions internationales sous l'égide de l'IFBB.

Le coaching est disponible sous plusieurs formes : séances individuelles en salle, à domicile ou en extérieur, suivi à distance en ligne, coaching en entreprise, ainsi que formules en duo ou en petit groupe. Cette diversité de formats permet d'adapter l'accompagnement aux contraintes et préférences de chacun.

Les programmes proposés couvrent un large spectre d'objectifs : remise en forme, perte de poids, renforcement musculaire généralisé, prise de masse, travail des postures et étirements, entraînement cardio de type HIIT ou course à pied. Un accompagnement nutritionnel est également disponible, adapté aux régimes omnivores, végétariens et végétaliens.

Tarifs

Coaching à distance: sur demande Coaching personnalisé: sur demande Coaching en entreprise: sur demande Coaching duo & groupe: sur demande

Horaires

Lun–Ven: 07:00-22:00
Sam: 08:00-14:00

Cours

Coaching à distanceCoaching personnaliséCoaching en entrepriseCoaching duo et groupe

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Questions fréquentes sur Aude Millière Coach sportif

Quels sont les horaires de Aude Millière Coach sportif ?

Aude Millière Coach sportif est ouvert Lun–Ven 07:00-22:00, Sam 08:00-14:00.

Où se trouve Aude Millière Coach sportif ?

Aude Millière Coach sportif se trouve Pl. 30 Octobre et de la Légion d'Honneur, Centre-Ville, Dijon.

Quels types d'entraînement propose Aude Millière Coach sportif ?

Chez Aude Millière Coach sportif, vous trouverez coaching personnel.

Quelle note a Aude Millière Coach sportif ?

Aude Millière Coach sportif a 5.0 sur 5 sur Google, sur la base de 63 avis.

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