Aum Yoga Studio Zug

Das Aum Yoga Studio in Zug ist ein im Januar 2024 eröffnetes Yogastudio, das sich dem Iyengar Yoga widmet. Gegründet wurde es von Victoria Niven, die als zertifizierte Iyengar-Yoga-Lehrerin der Stufe 2 am RIMYI in Indien ausgebildet wurde. Mit Hatha-Yoga begann sie 1995, die Iyengar-Methode lernte sie 2014 kennen und vertieft sie seither durch eigene Praxis, Studium und laufende Weiterbildung.

Der Unterrichtsraum umfasst 81 Quadratmeter, wurde vollständig renoviert und bietet Platz für bis zu 20 Teilnehmende. Er ist hell und ruhig gestaltet und mit hochwertigem Yoga-Equipment ausgestattet. Zur Infrastruktur gehören getrennte Damen- und Herrenbäder sowie kostenlose Parkplätze. Eine Bushaltestelle liegt direkt neben dem Gebäude, das Studio ist ebenso zu Fuss oder mit dem Fahrrad gut erreichbar. Der Raum steht auch für Workshops und Veranstaltungen zur Verfügung.

Das Kursangebot ist nach Erfahrungsstufen gegliedert. Einsteigende besuchen Kurse der Stufe 1 oder der Stufe 1–2, die Stufe 2 richtet sich an Personen mit mindestens zwei Jahren Iyengar-Erfahrung und Kenntnissen in Umkehrhaltungen. Ergänzend finden Workshops zu Themen wie Yoga mit Seilen, Drehhaltungen und Rückbeugen oder dem Psoas statt, teils mit Gastlehrenden. Das Studio versteht sich zudem als Gemeinschaft, in der regelmässiges Üben körperliche, geistige und energetische Entwicklung unterstützen soll.