Yogaschule Sunanda

Die Yogaschule Sunanda in Cham wurde 1983 von der Yogalehrerin Ursula Birchler gegründet und gehört damit zu den langjährig bestehenden Yogaschulen der Region Zug. Der Unterricht fand zunächst an verschiedenen Orten im Kanton statt, seit 1997 finden sämtliche Kurse in eigenen, rund 300 Quadratmeter grossen Räumen in Cham statt. Auf eine harmonische Raumgestaltung und das Wohlbefinden der Teilnehmenden wird besonderer Wert gelegt.

Das Kursangebot richtet sich an Menschen jeden Alters und in unterschiedlichen Lebensphasen. Es umfasst Hatha Yoga, Kurse für Anfängerinnen und Anfänger, Yoga in der Schwangerschaft, Rückbildungsyoga mit Baby sowie Yoga für Senioren. Seit 2020 gibt es zusätzlich Online-Yoga im Livestream. Ergänzend werden Meditationsangebote, darunter eine Advents-Meditation, sowie Einzelstunden mit Yoga-Privatlektionen angeboten. Eine Probelektion ermöglicht das unverbindliche Kennenlernen.

Ursula Birchler praktiziert seit ihrem 15. Lebensjahr Yoga und Meditation und hat mehr als drei Jahre in Yogaschulen und Klöstern in Indien, Nepal und Ostasien verbracht. Sie ist diplomierte Yogalehrerin SYV/EYU, Yi-Jin-Jing-Lehrerin, diplomierte Bioenergietherapeutin und astrologische Beraterin. Neben den Kursen bietet die Schule Coaching-Angebote wie spirituelle Begleitung, astrologische Horoskopanalyse und Energie-Coaching an. Zudem können ein Gruppen- und Therapieraum gemietet sowie Geschenkgutscheine erworben werden.