Aurea Yoga Vienna

Aurea Yoga ist ein kleines Yoga- und Pilates-Angebot in Wien-Floridsdorf, das von der Yogalehrerin Kathi geleitet wird. Das Konzept dreht sich um die Suche nach Balance im Alltag, die auf der Matte durch bewusste Bewegung, Atmung und Entspannung gefördert werden soll. Die Kurse sind für alle Level ausgelegt, auch Einsteiger:innen mit Freude an Bewegung finden Zugang.

Das Kursprogramm umfasst unter anderem Yoga Flow mit fließenden, an den Atem gekoppelten Bewegungsabfolgen, Pilates Strength mit Schwerpunkt auf Rumpf-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur sowie Power Flow, Yin Yoga und Yogalates, eine Kombination aus Yoga- und Pilateselementen. Die Einheiten dauern in der Regel 60 Minuten, Yin Yoga 75 Minuten. Neben den Kursen vor Ort gibt es Online-Einheiten, etwa Yogalates am frühen Morgen, sowie ein Angebot für Business Yoga. Gebucht wird über ein digitales Buchungssystem.

Ergänzt wird das regelmäßige Programm durch Retreats, bei denen sich die Teilnehmenden eine längere, bewusste Auszeit vom Alltag nehmen. Das Studio befindet sich in der Kürschnergasse im 21. Wiener Gemeindebezirk. Über einen Newsletter werden neue Kurse, Retreats und Specials angekündigt.