Yoga Ly

Yoga Ly est un espace de yoga et de bien-être situé rue du Ghet à Saint-André-de-la-Roche, à proximité de Nice. Il est animé par Aurélie Florence Daniel, professeure diplômée de la Française de Green Yoga depuis 2019. La pratique proposée s'appuie sur une approche thérapeutique et un suivi personnalisé, avec des effectifs réduits pour favoriser l'attention portée à chaque participant.

Les cours de Hatha Yoga sont dispensés en séances privées ou semi-privées et couvrent plusieurs objectifs : apaisement mental, relâchement des tensions musculaires, tonification et amélioration de la souplesse. Les créneaux sont répartis en matinée et en soirée du lundi au samedi, ainsi que le dimanche matin, et se poursuivent pendant les vacances scolaires.

L'espace propose également des massages ayurvédiques enveloppants, certifiés et adaptables selon les besoins individuels. Ces soins ciblent la relaxation profonde, le soulagement des douleurs cervicales et dorsales, ainsi que le relâchement des fascias. Les rendez-vous sont disponibles du lundi au dimanche de 10 h à 20 h.