avenir Ragnitz

avenir versteht sich als mobiles Fitnessstudio in Graz, das Gruppentrainings ausschließlich im Freien anbietet. Statt fester Räume nutzt das Konzept wechselnde Plätze im Stadtgebiet, etwa Parks und Grünflächen, die per Fahrrad mit dem nötigen Equipment angesteuert werden. Trainiert wird bei nahezu jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit. Die Einheiten richten sich sowohl an Menschen, die gerne in Bewegung sind, als auch an sportlich Fortgeschrittene.

Das Kursangebot ist breit gefächert. Dazu zählen ein funktionelles Ganzkörper-Workout mit Kettlebells, Slamballs und Bändern im HIIT-Stil, ein Workout Run mit Kräftigungs- und Koordinationsübungen, ein kräftiger Freitagstermin zum Wochenstart sowie ein Cardioformat mit Körpergewichtsübungen. Daneben gibt es Einheiten zu Treppenläufen, Trailrunning, Koordination, Regeneration und Mobilität sowie eine Einsteigereinheit, in der die Grundübungen technisch sauber erlernt werden. Eine Serie zur Vorbereitung auf Bergtouren endet mit einer gemeinsamen Wanderung. Zusätzlich werden Firmenfitness-Programme für Unternehmen angeboten.

Gegründet und geleitet wird avenir von zwei ehemaligen Redaktionskolleginnen, die ihre Begeisterung für Bewegung in der Natur zum Beruf gemacht haben und als diplomierte Fitnesstrainerinnen arbeiten. Die Anmeldung erfolgt online über ein Buchungssystem, die erste Einheit ist kostenlos. Bezahlt wird bei weiteren Terminen bar vor Ort oder per Überweisung.