Ayouma - Yoga, Movement & Expression

Ayouma ist ein Yogastudio im Nürnberger Stadtteil Ludwigsfeld, das sich als Ort für Bewegung, Körperbewusstsein und Achtsamkeit versteht. Das Studio verfügt über zwei Unterrichtsräume – den Raum Shiva und den Raum Shakti – die in einem ruhigen, reduzierten Stil gestaltet sind. Das Konzept legt Wert auf eine einladende Atmosphäre, die Raum für unterschiedliche Zugänge zu Yoga schafft, ohne bestimmte Erwartungen an die Teilnehmenden zu stellen.

Das Kursangebot wird von freiberuflich tätigen Lehrenden gestaltet, die jeweils eigene Stile und Schwerpunkte einbringen. Auf dem Stundenplan stehen unter anderem Breath & Flow, Flow into the Week, Yin Yoga, Tantrisches Hatha Yoga, Strong & Flowy Hatha, Power Flow sowie Deep Stretch Yoga. Kurse finden an verschiedenen Wochentagen statt, hauptsächlich am Abend. Die Platzzahl ist begrenzt, weshalb eine Voranmeldung erforderlich ist. Buchungen und Stornierungen werden über das Buchungssystem Eversports abgewickelt.

Ayouma richtet sich an Menschen, die Yoga ohne Leistungsdruck praktizieren möchten – gleichermaßen an Anfänger wie an Erfahrene. Die Vielfalt der unterrichteten Stile, von kraftvoll und dynamisch bis hin zu sanft und meditativ, soll unterschiedlichen Bedürfnissen gerecht werden. Ergänzend zum regulären Kursangebot finden auch Retreats, Events und Kursreihen statt.