Rückbildungs- und Yogakurse Hannah Altwasser

Hannah Altwasser bietet in Nürnberg Rückbildungskurse und Yogakurse für Frauen nach der Geburt an. Die staatlich anerkannte Physiotherapeutin absolvierte ihre Ausbildung an der BFS in Erlangen und schloss diese 2019 erfolgreich ab. Ergänzend erwarb sie eine Kursleiterausbildung für modernes, funktionelles Beckenbodentraining bei TOPPhysio in Nürnberg sowie mehrere fachspezifische Fortbildungen bei der AG GGUP, darunter Basis 1, Therapiekurs 1 und 2 sowie Psychosomatik in der Beckenbodentherapie mit Frauen.

Die Kurse finden in den Räumlichkeiten der Praxis Osteopathie Amon in der Dietrichstraße 5 in Nürnberg statt. Ein Kurs umfasst acht Einheiten à einer Stunde und verbindet Wahrnehmungsübungen für den Beckenboden mit funktionellem Ganzkörpertraining sowie Yogaelementen zur Entspannung und Dehnung. Mit dem Kurs kann in der Regel sechs bis acht Wochen nach der Entbindung begonnen werden, und viele gesetzliche Krankenkassen bezuschussen die Teilnahme.

Die Buchung erfolgt über die Plattform Eversports. Nach Abschluss des Kurses wird eine Rechnung ausgestellt, die bei der Krankenkasse eingereicht werden kann. Neben fachlichem Wissen als Physiotherapeutin bringt Hannah Altwasser eigene Erfahrungen aus Schwangerschaft und Wochenbett in ihre Kursgestaltung ein.