Ayurvéda Hypnose Cécile Legros

Ayurvéda Yoga est un cabinet fondé par Catherine Brau, praticienne et enseignante forte de plus de 40 ans de pratique personnelle et de 15 ans d'enseignement. Formée auprès de maîtres yogis indiens, dont Swami Goraknath au Kerala, elle propose à Nantes une approche qui associe yoga traditionnel et médecine ayurvédique. Les groupes sont volontairement limités à dix personnes afin de garantir un suivi individualisé.

L'offre se structure autour de plusieurs axes : des soins et cures ayurvédiques (bilan constitutionnel, massage Abhyanga, massage à quatre mains), des cours particuliers de yoga, ainsi que des séjours de cure en Inde d'une durée de deux à trois semaines avec suivi médical quotidien. Le cabinet propose également des formations certifiantes reconnues par Yoga Alliance International, notamment une formation de professeur de Hatha Yoga sur 300 ou 500 heures organisée sur onze week-ends, une formation au massage ayurvédique et une formation à l'alimentation ayurvédique.

Une page Hypnose figure aussi dans le menu du site, ce qui indique une offre complémentaire d'accompagnement par l'hypnose. L'ensemble des parcours, qu'ils soient orientés bien-être personnel ou reconversion professionnelle, s'appuie sur une pédagogie structurée et progressive, héritée d'une expérience de conseillère pédagogique au sein de l'Éducation nationale.