b-fit4you

b-fit4you ist ein Personaltrainings-Studio in der Martinstraße im 18. Wiener Gemeindebezirk Währing. Das Angebot richtet sich an Menschen jeden Fitnesslevels, die ihre Bewegungs- und Gesundheitsziele mit persönlicher Anleitung verfolgen möchten. Trainiert wird im Einzelsetting, wahlweise mit reinem Körpergewicht oder mit Gewichten, wofür das Studio entsprechend ausgestattet ist.

Die Trainingsplanung orientiert sich am aktuellen Stand der Sportwissenschaft. Die Trainerinnen und Trainer begleiten die Kundschaft bei der Wahl realistischer Ziele, beim Erlernen korrekter Bewegungsausführungen und beim Aufbau dauerhafter Routinen, die sich in den Alltag einfügen. Ergänzend sind Leistungsdiagnostik per Laktatmessung und Körperfettmessung mittels BIA nach Vereinbarung im Haus möglich, sodass Fortschritte messbar werden.

Gegründet wurde das Studio von Bernd Heidegger, der Sportwissenschaft studiert hat und Erfahrung in Ausdauer-, Kraft-, Athletik-, Gruppen- und Personaltraining mitbringt. Verstärkt wird das Team durch Jasmin Spitaler. Der Einstieg erfolgt über ein Probetraining mit ausführlichem Beratungsgespräch von etwa 70 Minuten, bei dem optional eine Körperfettmessung durchgeführt werden kann. Das Studio ist mit der U6 und der Straßenbahnlinie 42 bei der Station AKH erreichbar, in der Umgebung gibt es Kurzparkzonen.