Fräulein Sportlich

Fräulein Sportlich ist ein Fitnessstudio ausschließlich für Frauen in der Gersthofer Straße im 18. Wiener Gemeindebezirk Währing. Das Konzept richtet sich an Frauen jeden Alters, jeder Figur und jedes Fitnesslevels und setzt auf eine ruhige, familiäre Atmosphäre ohne Leistungsdruck. Persönliche Betreuung durch ein Trainerinnenteam steht im Mittelpunkt, ergänzt durch gemeinsame Aktivitäten der Mitglieder.

Kern des Angebots ist ein etwa 30-minütiges Zirkeltraining an hydraulischen und mechanischen Geräten, das als gelenkschonend und zeitsparend beschrieben wird. Dazu kommen Eigengewichtsübungen sowie Ausdauergeräte wie Crosstrainer, Ergometer und Laufband. Ziele sind Gewichtsabnahme, sanfter Muskelaufbau, mehr Energie und ein gestärktes Selbstbewusstsein.

Zusätzlich gibt es Personal Training, Ernährungstraining und verschiedene Anwendungen wie Slimbody mit Infrarot-Tiefenwärme, Lymphdrainage, POWERchair-Beckenbodentraining, BODYchanger-Muskelaufbau mit EMS-ähnlicher Technologie sowie eine Infrarotkabine. Auch Visagistik gehört zum Leistungsspektrum. Mitgliedschaften sind als Jahres-, Halbjahres- und Vorauszahlungsvariante mit betreuten oder langen Öffnungszeiten erhältlich, Schüler und Studentinnen zahlen ermäßigte Preise. Ein kostenloses Probetraining ermöglicht das unverbindliche Kennenlernen.