Back and Shoulder

Back and Shoulder ist ein inhabergeführtes Pilatesstudio in Nienstedten, Hamburg, das seit 2008 auf bewegungstherapeutisches Training nach dem klassischen Konzept von Joseph Pilates spezialisiert ist. Das Studio befindet sich im Hinterhof am Nienstedtener Marktplatz und verfügt über Kursräume mit Blick auf einen angrenzenden Garten. Asiatisch geprägte Gestaltungselemente sorgen für eine ruhige und angenehme Trainingsatmosphäre.

Das Angebot umfasst Mattentraining, Reformer Pilates sowie Personal Training in Einzel- und Duo-Sessions. Gruppenkurse finden in kleinen Einheiten mit bis zu sechs Personen statt und können als Kombination aus Matten- und Reformerkursen gebucht werden. Für Einsteiger wird ein einmaliges Probetraining zu einem reduzierten Preis angeboten. Studierende und Schüler profitieren von einer pauschalen Ermäßigung auf das reguläre Kursangebot.

Das Studio ist Mitglied im Deutschen Pilates Verband und legt Wert auf eine persönliche Betreuung. Alle Termine werden individuell vereinbart. Back and Shoulder richtet sich an Menschen, die gezieltes Pilatestraining in einem überschaubaren und ruhigen Umfeld suchen.