Flex & Flow Physiotherapie+Pilates

Flex & Flow Physiotherapie ist eine Gesundheitspraxis im Hamburger Stadtteil Groß Flottbek, die physiotherapeutische Behandlungen mit bewegungsorientierten Angeboten unter einem Dach vereint. Das Leistungsspektrum umfasst klassische Physiotherapie-Methoden wie Manuelle Therapie, Krankengymnastik, Manuelle Lymphdrainage und Behandlungen des Kiefergelenks (CMD), ergänzt durch Laufanalyse und Lauftraining sowie Pilates und Personal Training.

Das Team besteht aus mehreren Therapeutinnen und Therapeuten mit unterschiedlichen Spezialisierungen. Inhaberin Christina Meyer vereint physiotherapeutische Expertise mit Pilates- und Personal Training sowie Ernährungscoaching. Physiotherapeut Felix Bukowski ist unter anderem auf Lauftraining spezialisiert. Pilatestrainerin Katja Fritz ergänzt das Bewegungsangebot, und Physiotherapeutin Christina Jobmann bringt Erfahrung in Faszien-Distorsions-Therapie mit. Zusätzlich kooperiert die Praxis mit der Breathwork-Expertin Jessica Alberts von beyondBreath.

Neben Einzelterminen in der Praxis werden Workshops und outdoor geführte Laufkurse im Volkspark angeboten. Buchungen für Gruppenangebote sind über die Plattform Eversports möglich. Die Praxis versteht sich als ganzheitlicher Anlaufpunkt für Menschen, die nach Verletzungen oder Operationen Unterstützung suchen, aber auch für alle, die präventiv an Gesundheit und Fitness arbeiten möchten.