neues Körpergefühl

Neues Körpergefühl ist ein von Nathalie E. Beier Ladino geführtes Bewegungs- und Wellnessangebot in Hamburg-Bahrenfeld, das sich auf die gezielte Aktivierung der tiefen Muskulatur spezialisiert hat. Im Mittelpunkt stehen Pilates auf der Matte, Personal Training sowie Jazz Dance für Erwachsene. Die Arbeit richtet sich vor allem an Frauen, die unter Verspannungen, mangelnder Stabilität oder wiederkehrenden Beschwerden leiden und nachhaltige Veränderung im Körpergefühl anstreben.

Das Angebot umfasst Gruppenkurse, Einzelstunden und Online-Formate. Pilates-Gruppen finden mittwochs in einer Physiotherapiepraxis in der Gasstraße und donnerstags in einem Atelier in der Leverkusenstraße statt; Jazz Dance für Anfängerinnen ab 30 Jahren wird ebenfalls donnerstags angeboten. Online-Einheiten sind montags und freitags verfügbar. Zusätzlich gibt es Pilates-Rückbildungskurse für Mütter nach der Geburt sowie Pilates am Reformer (Allegro) als Personal Training.

Ergänzt wird das Bewegungsangebot durch Energiearbeit in Form von Reiki und Humanenergetik. Buchungen laufen über die Plattform Eversports. Gutscheine für Einzelstunden oder Kurseinheiten können per E-Mail bestellt werden. Für jede Stunde werden eine Gymnastikmatte, bequeme Sportkleidung und ausreichend Wasser empfohlen.