Pilatesstudio Altona

Das Pilatesstudio Altona ist ein inhabergeführtes Boutique-Studio im Hamburger Stadtteil Ottensen, das von Pamela Kobahn geleitet wird. Mit mehr als 20 Jahren Erfahrung im Bereich Pilates bietet sie ein durchdachtes Programm an, das auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmenden abgestimmt ist. Ihre Ausbildung absolvierte sie unter anderem bei Polestar, Bodymotion und Art Of Motion; regelmäßige Weiterbildungen und Einflüsse aus Yoga, Breathwork, Barre und Faszientraining fließen in das Unterrichtskonzept ein. Kobahns tänzerische Herkunft – sie wurde an der Erika-Klütz-Schule ausgebildet und war als Tänzerin und Tanzpädagogin tätig – prägt ihren körperbewussten Ansatz.

Das Angebot umfasst Personal- und Duo-Training sowie Gruppentraining in kleinen Einheiten von vier bis sechs Personen. Im Gruppenformat steht Pilates Flow auf der Matte im Vordergrund, wobei sowohl das eigene Körpergewicht als auch kleine Pilatesgeräte eingesetzt werden. Das Personaltraining richtet sich an Menschen mit sportlichen Zielen ebenso wie an Personen, die nach einer Verletzung oder Erkrankung wieder in den Alltag zurückfinden möchten.

Die Kursstruktur erlaubt flexible Buchungen über Einzelkarten, 5er- oder 10er-Karten. Das Studio befindet sich in Ottensen, einem lebendigen Viertel im Hamburger Westen, und ist auf Anfrage auch für externe Nutzung vermietbar.