o33 rolf amendt

o33 Rolf Amendt ist ein Tanzstudio in Hamburg-Altona, das in den Räumen der Tanzwerkstatt Hamburg an der Eifflerstraße beheimatet ist. Gegründet und geleitet von Rolf Amendt, richtet sich das Angebot an Erwachsene, die Tanz und Bewegung verbinden möchten – sowohl als künstlerischen Ausdruck als auch als körperliches Training.

Das Kursangebot umfasst Modernen und Zeitgenössischen Tanz, Improvisation sowie Pilates in Verbindung mit der Franklin-Methode. Der Tanzunterricht orientiert sich an den Grundlagen von Rudolf von Laban und wird durch Elemente der Franklin-Methode ergänzt, die auf anatomisches Körperbewusstsein und mentale Bewegungsvorstellung setzt. Das Pilates-Training findet ausschließlich am Boden statt und legt Wert auf präzise Ausführung, Atemkontrolle und Körpermitte.

Kurse finden montags, mittwochs und freitags statt, wobei der Montagskurs auch online über Zoom besucht werden kann. Das Kursformat eignet sich für verschiedene Erfahrungsstufen, von Anfängerinnen und Anfängern bis hin zu Fortgeschrittenen. Als Einstiegsmöglichkeit wird eine kostenlose Probestunde angeboten. Die Buchung erfolgt per Telefon oder persönlichem Besuch. Das Studio ist mit öffentlichen Verkehrsmitteln gut erreichbar.