Balance and Beans

Balance and Beans ist ein Pilates- und Fitnessstudio mit angeschlossenem Café in der Kölner Altstadt-Nord, gegründet von zwei Absolventinnen der Deutschen Sporthochschule Köln. Das Konzept verbindet körperliche Aktivität mit einem gemütlichen Aufenthaltsbereich, in dem Kaffee-Spezialitäten einer lokalen Kölner Rösterei sowie Getränke wie Matcha serviert werden.

Das Kursangebot gliedert sich in drei Bereiche: Pilates und Core-Training mit Formaten wie Power Pilates, Deep Core Pilates, Pilates mit Baby und Pilates & HIIT; Kraft- und Funktionstraining mit Klassen wie Strength & Stretch, Runners Strength, Booty Burn und Sculpt & Tone; sowie Mobility und Regeneration mit Stretch & Release und Yoga. Alle Einheiten dauern 45 Minuten und richten sich an verschiedene Fitnesslevel. Buchungen laufen über das Buchungssystem Eversports, das Studio ist zudem über Urban Sports Club zugänglich.

Das Studio legt Wert auf eine gemeinschaftliche Atmosphäre jenseits anonymer Großanlagen. Die Räumlichkeiten befinden sich in der Friesenstraße 26 in Köln und sind montags bis freitags von 08:00 bis 19:00 Uhr sowie samstags und sonntags von 09:00 bis 15:00 Uhr geöffnet.