Balance Yoga&Pilates Studio Timisoara

Balance Yoga & Pilates Studio este un studio mic, independent, cu locații în Timișoara, pe strada Gheorghe Doja, și în Arad, pe strada Aurelia. Clasele combină mișcarea fizică cu atenția la starea psihică, iar accentul cade pe respirație, mobilitate, postură și reducerea tensiunii acumulate în corp. Programul este de luni până sâmbătă, între 07:00 și 21:00, iar duminica studioul este închis.

Oferta cuprinde clase de Pilates reformer, yoga, Pilates la saltea și o clasă de mobilitate numită Functional Spine, orientată spre o coloană mobilă și o postură armonioasă. Sesiunile se țin în grup de 2–6 persoane, în regim semiprivat sau privat. Grila săptămânală include ore dimineața, la prânz și seara, iar programarea se face online, pe baza unui abonament valabil 30 de zile. Abonamentele includ acces la un grup de WhatsApp.

Echipa este formată din instructori de yoga și Pilates, din care unul este psihoterapeut în formare, și dintr-o kinetoterapeută în formare care predă clasa de mobilitate. Studioul organizează și evenimente în afara sălii: workshopuri tematice, clase de Pilates combinate cu padel și retreaturi de yoga de câteva zile, între care retreatul Răgaz din 28–29 noiembrie 2026.