Yoga Fit with Iulia

Yoga Fit with Iulia este un studio mic, independent, din Timișoara, condus de Iulia Frent, instructoare de yoga certificată. Clasele se țin în Piața Plevnei, în zona Elisabetin, și sunt deschise tuturor nivelurilor, inclusiv persoanelor la prima experiență cu yoga. Sâmbăta, între 11:00 și 12:00, are loc clasa de Yin Yoga în limba română, cu posturi lente și menținute mai mult timp, orientate spre relaxare și flexibilitate. Duminica, în același interval orar, se ține clasa de Yin-Yang Yoga în limba engleză, care combină o parte activă cu una restaurativă.

Luni și vineri sunt programate sesiuni de Aerial Yoga în hamac, în formatul Float Club, la The Nest din Piața Bisericii, cu clase de 90 de minute și șapte locuri per sesiune. Lunea se practică Aerial Yoga, iar vinerea Yin Aerial Yoga, într-un ritm mai lent și aproape de saltea. Saltelele și cărămizile de yoga sunt puse la dispoziție, iar participanții vin cu haine comode. Din oferta studioului mai fac parte clase private online, sesiuni de yoga pentru companii și echipe, precum și evenimente speciale periodice, cum ar fi yoga în parc, pet yoga sau retreaturi, între care unul în Bali.

Iulia predă yoga în Timișoara din 2022. Are 550 de ore de formare, urmate în Bali: 200 de ore de Vinyasa, 300 de ore de Ashtanga-Vinyasa și 50 de ore de Aerial Yoga. Tarifele includ sesiunea individuală la 70 lei, abonamente pentru patru sau cinci ședințe, un pachet pentru două persoane și un abonament Aerial de patru sesiuni. Studioul are o notă de 5,0 pe baza a 21 de recenzii Google.