Balanced Souls by Aneka

Balanced Souls by Aneka ist ein Angebot von Annekathrin Werner aus Ingolstadt, das Coaching, Breathwork und Yoga unter einem Dach vereint. Im Mittelpunkt steht die Neurosystemische Integration® (NI), ein körperorientierter Ansatz, der Erkenntnisse aus der modernen Trauma- und Nervensystemforschung verbindet. Dabei orientiert sich die Arbeit an Methoden, die von Wissenschaftlern wie Peter Levine, Gabor Maté und Stephen Porges geprägt wurden. Ziel ist es, tief verwurzelte Stressmuster, Glaubenssätze und emotionale Blockaden zu lösen und das Nervensystem nachhaltig zu regulieren.

Neben dem Einzelcoaching bietet Annekathrin Werner Breathwork-Sessions an, die Teilnehmende dabei unterstützen, sich geerdet, sicher und zentriert zu fühlen. Ergänzt wird das Angebot durch Familien- und Kinder-Yoga, das sich gezielt an jüngere Zielgruppen und Familien richtet. Die Rückmeldungen aus der Praxis zeigen, dass die Arbeit als angenehm und tiefgreifend erlebt wird.

Für Interessierte steht ein unverbindliches und kostenfreies Kennenlerngespräch von 15 Minuten zur Verfügung, um das individuelle Anliegen zu besprechen und zu klären, welches Format am besten passt. Das Studio befindet sich in der Wagnerwirtsgasse 3 in Ingolstadt.