Barbayoga

BarbaYoga est un espace de pratique du yoga situé au cœur de Belfort, au 1 rue du Général Reiset. Il s'agit d'un lieu intimiste aménagé à domicile par Barbara Garcia, enseignante de yoga, dans un cadre chaleureux entouré de plantes et d'objets personnels. L'approche pédagogique met l'accent sur la présence, l'exploration du souffle et la conscience corporelle, en accueillant le mouvement et les sons du quotidien comme une composante à part entière de la pratique.

Des cours collectifs hebdomadaires sont proposés à Belfort et à Ferrette (68). À Belfort, les séances ont lieu le mardi, le mercredi et le jeudi, en formats d'une heure ou d'une heure trente. Des cours particuliers sont également disponibles, à domicile ou sur place. En complément des cours de yoga, Barbara Garcia anime des voyages sonores en collaboration avec un musicien, combinant plusieurs instruments (didgeridoo, handpan, bols chantants, violoncelle), ainsi que des massages au bol tibétain, une pratique vibratoire où le bol reste en contact direct avec le corps pendant toute la séance.

La réservation s'effectue en ligne via deux pages dédiées selon le lieu (Belfort ou Ferrette), et un espace élève est accessible sur une plateforme externe. Des cartes cadeaux sont disponibles pour offrir une séance de yoga ou de relaxation sonore.