Maison Prana

Maison Prana est un studio de yoga situé au cœur de la vieille ville de Belfort, au 1 rue du Vieux Marché. Fondé par Amy, professeure formée en Inde et forte d'une expérience internationale à Bali, au Maroc, à Ibiza et dans plusieurs studios parisiens, le lieu propose une approche du yoga ancrée dans les fondements traditionnels tout en restant adaptée aux modes de vie contemporains.

Le programme réunit quatre formats de cours collectifs : le Hatha Flow, pratique dynamique accessible à tous les niveaux qui développe mobilité et renforcement ; le Vinyasa Flow, réservé aux pratiquants intermédiaires et avancés, intense et construit autour de la synchronisation souffle-mouvement ; le Yin Yoga, pratique lente et méditative axée sur la récupération et l'apaisement du système nerveux ; et le Morning Flow, séance douce en début de journée. Les cours ont lieu tous les jours, du lundi au dimanche, et l'inscription préalable via la plateforme Eversports est obligatoire. La jauge est limitée à douze personnes par séance.

Le studio met à disposition l'ensemble du matériel nécessaire (tapis, briques, sangles), ainsi qu'un vestiaire et une douche. Une tisane est proposée à l'issue de chaque séance. Le paiement s'effectue en espèces ou en ligne via la plateforme ; les chèques ne sont pas acceptés et aucun terminal de paiement n'est disponible sur place.