BarneFIT

BarneFIT is een personal training en coachingspraktijk gevestigd in Barneveld, opgericht en geleid door Dave Barneveld. Dave heeft een achtergrond in Voeding & Diëtetiek en beschikt over een Personal Trainer-certificaat, aangevuld met opleidingen in gedragsbeïnvloeding. Met meer dan vijftien jaar eigen ervaring in fitness en leefstijlverandering begeleidt hij cliënten op het gebied van krachttraining, voeding en mentale weerbaarheid.

De aanpak van BarneFIT is gericht op duurzame gedragsverandering en richt zich op vier pijlers: training, voeding, leefstijl en mindset. Trajecten lopen over drie of zes maanden en worden volledig afgestemd op het niveau, de agenda en de doelen van de cliënt. Er is aandacht voor zowel fysieke resultaten als het opbouwen van gezonde gewoontes op de lange termijn. Begeleiding vindt plaats via persoonlijke een-op-een coaching, waarbij ook voedingsadvies en gedragscoaching zijn inbegrepen.

BarneFIT richt zich op mensen die willen afvallen, spiermassa willen opbouwen of meer energie en zelfvertrouwen willen ontwikkelen in het dagelijks leven. Een gratis strategiesessie biedt de mogelijkheid om vrijblijvend kennis te maken met de werkwijze en te bespreken wat een coachingstraject kan betekenen.