Barreshape - Trocadéro

Barreshape est un studio parisien spécialisé dans une méthode de fitness inspirée des studios new-yorkais, combinant des éléments de danse classique, de pilates et de cardio. La pratique s'articule autour de sept disciplines complémentaires qui travaillent simultanément le renforcement musculaire, le gainage, les enchaînements cardio et les étirements, en s'appuyant sur le principe de l'entraînement par intervalles.

Les séances se déroulent à la barre et au sol, avec un programme qui varie d'une session à l'autre. L'objectif principal est d'allier tonicité, affinement de la silhouette, amélioration de la posture et sensation de bien-être général. Le studio s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants réguliers, y compris aux personnes reprenant une activité physique après une interruption. Une offre découverte est proposée pour permettre aux nouveaux arrivants de tester la méthode.

Le studio dispose d'un planning en ligne avec réservation, d'une offre de cours en présentiel dans ses studios parisiens, ainsi que d'une option de cours en ligne (virtual et VOD). Une boutique en ligne complète l'offre. Le site est disponible en français et en anglais, ce qui reflète une certaine ouverture à un public international.