BB Gym Hoofddorp

BB Gym Hoofddorp is een boksen en fitness studio gelegen aan de Jadelaan 133 in Hoofddorp. De studio richt zich op kickboksen, personal training en groepslessen voor uiteenlopende doelgroepen, van beginners tot gevorderden en van jongvolwassenen tot 55-plussers. Het aanbod is breed: naast techniektraining met stoten, trappen en verdedigingsoefeningen zijn er ook full-body workouts in groepsverband, zoals circuittraining, HIIT en boksfit.

Voor wie persoonlijkere begeleiding zoekt, biedt de studio 1-op-1 personal training waarbij kracht, conditie en boksvaardigheden worden gecombineerd. Trainers stellen een op maat gemaakt trainingsschema op voor een periode van vier tot acht weken, met regelmatige voortgangsmetingen. Aanvullend kunnen leden ook een persoonlijk voedingsschema ontvangen, afgestemd op doelen als afvallen, spieropbouw of meer energie.

Een bijzonder onderdeel van het aanbod is de gezinstraining, waarbij ouders en kinderen samen boksen. Nieuwe deelnemers kunnen beginnen met een gratis proefles of een vrijblijvend intakegesprek, waarna direct een proeftraining ingepland kan worden. De lessen zijn toegankelijk voor iedereen, ongeacht ervaring of sportachtergrond.